Nyújtózz az égig, mint egy hegy
2020.05.21. 08:54
Játékos mindfulness-technikák gyerekeknek és szülőknek
Írta: Suzy Reading
Illusztrálta: Ella McLean
Fordította: Kozma Gyula
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ.
Oldalszám: 192
„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják." Epiktétosz
Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése.
Egyre nő a szorongás és a depresszió, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is...
|
|