AJÁNLÓK ÉLETKORONKÉNT ÉS TÉMÁNKÉNT |
|
|
 Első életkori szakasz:
Csecsemő-, kisgyermek- és kisóvodáskor
|
|
A legkisebbek alvásdinamikája |
|
|
Az egészséges testi-lelki fejlődéshez nélkülözhetetlen az alvás: megfelelő mennyiségben és minőségben. Ha egy gyermek napközben aktív, nem ragad le a szeme folyton, nem nyűgös, látszik, hogy kipihente magát, akkor felesleges erőltetni a több alvást. Baj akkor van, ha a gyermek (és a szülő) teljesen elcsigázott, mégsem tud aludni éjszakánként.
Mi lehet a megoldás, hogyan tovább?
1. Alvásmenetrend
2. "Alvóka"
3. Éjjeli ébredés, játék
4. Napfény és frisslevegő
5. Elvedd-e tőle 1 éves kor után a 'nyugtatóját' és átszoktasd-e más altatási módra?
6. Hagyjuk sírni vagy dajkáljunk?
7. Aludhat-e a szülői ágyban? Meddig?
|
|
Szakkönyv: Szép álmokat gyerekek! - Mit tegyünk az alvászavar ellen? |
|
|
|
 Írta: Kast-Zahn, Annette Morgenroth, Harmut
Fordította: Bánki Timea
Kiadó: Móra Könyvkiadó, 2017
Oldalszám: 184
„Minden egészséges, hat hónaposnál idősebb gyerek képes megtanulni, hogyan tud könnyedén elaludni, és hogyan lehet zavartalanul átaludni az éjszakákat.”
Segítsen gyermekének, hogy önállóan el tudjon aludni! Ha átülteti a mindennapokba az elismert szerzőpáros beststellerében leírtakat, akkor nem kell többé ébren töltenie az éjszakákat, mert gyermeke képes megtanulni azt, hogy miként lehet zavartalanul aludni. Ráadásul mindössze néhány nap alatt!
A kötet a téma minden vonatkozását körüljárja a nappalok és éjszakák ritmusának összefüggéseitől a csecsemőkor és az iskoláskor között jellemző alvási szokásokon át a legfontosabb alvási zavarokig.
|
|
Milyen mesét olvassunk a kicsiknek? |
Szekeres Dóra |
|
A szülők többsége tisztában van azzal, mekkora kincset is ad a gyerekének, amikor esténként mesél neki. A mese, különösen az esti mese segít oldani a napi feszültséget, fejleszti a gyerekek memóriáját, nyelvi képességeit, érzelmi biztonságot nyújt, segít feldolgozni a gyerek frusztrációit és félelmeit, és egészen különleges kapcsolódást hoz létre a gyerek és a szülő között. Még akkor is így van, ha szülőként már néha a hátunk közepére kívánunk egy-egy mesekönyvet, hiszen hosszú hetekig, akár hónapokig kell ugyanazt mesélnünk minden este a gyereknek.
Nem véletlen, hogy a gyerekek újra és újra ugyanazt a mesét szeretnék hallani: egyrészt a gyerekeknek az ismétlődés ad biztonságérzetet, másrészt a történet egyes részeihez, szavakhoz, kifejezésekhez kapcsolódva újra és újra átél bizonyos érzelmeket, lehet ez az öröm vagy éppen a félelem érzése – mindezek segítenek abban, hogy fejlődjön az érzelmi intelligenciája és a memóriája.
|
|
TARTALOM (3) |
|
|
|
MESEGYŰJTEMÉNYEK
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Álomba ringató mesék (3+)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A bagoly altatót huhog - verses mese |
|
|
2 éves kortól
 Írta: Bernd Penners
Illusztrálta: Stefanie Reich
Fordította: Lackfi János
Kiadó: Scolar, 2018
Oldalszám: 16
Kötés: lapozó
Az elalvás is lehet jó móka!
A Lackfi János magyarításában olvasható verses mese, a könyvoldalakra odareptethető kis plüss bagoly és az aranyos képek segítségével könnyebb ráhangolódni a piciknek elalvásra!
|
|
A három nyúl |
|
|
|
2-4 éveseknek
 Írta: Zelk Zoltán
Rajzolta: Reict Károly
Kiadó: Móra Könyvkiadó, 2017
Oldalszám: 10
Kötés: leporelló
A humoros kis mesében jól megtréfáják az erdő olyan nagy vadjait, s kényszerítik menekülésre, mint a róka, a farkas, a medve. A három nyulak hallatán még a vadász is futásnak ered, úgy megijed a szóbeszédtől.
Az immár klasszikussá vált verset Reich Károly illusztrációival, egy 10 oldalas leporellóban varázsolják a gyerekek számára még lenyűgözőbbé! A verses mese remek szórakozást ígér a kicsiknek.
Zelk Zoltán sok-sok színes képpel kísért vidám verses meséje a három nyúlról.
|
|
A sárkány, aki nem akart aludni |
|
|
3-5 éveseknek
 Írta: Bíró Szabolcs
Illusztrálta: Korsós Szabina
Kiadó: Manó Könyvek, 2017
Oldalszám: 36
Sárkányfi, a sokszögletű kerekerdő szelíd, játékos lakója felesleges idő-pocsékolásnak tartja az alvást. Egy este elhatározza, hogy többé nem hajlandó aludni. Elindul hát az erdőben, hogy társakra találjon az éjszakai időtöltéshez.
Különös útja során találkozik Kuruttyal, a békával, Fincivel, a mezei egérrel, Urszusszal, az örvös medvével, és Aszklépiosszal, az erdei siklóval, akiknek azonban nem fűlik a foguk az éjjeli játszáshoz.
Vajon miért küldik el mindnyájan Sárkányfit?
És vajon, ha mindenki alszik, akkor Sztrix, a bölcs, öreg, szakállas bagoly miért van ébren?
Talál-e a kis piros sárkány éjszakai játszótársat, vagy helyette megtanulja, hogy pihenésre mindenkinek szüksége van?
Na és milyen ára van annak, ha valaki éjszakánként szeretne ébren lenni?
Bíró Szabolcs meséje azoknak a gyerekeknek és szüleiknek nyújt segítséget, akik éppen a
"Még nem vagyok álmos, nem akarok lefeküdni!"- szakaszban vannak.
|
|
Aludj el szépen, Bendegúz! |
|
|
 2-5 éveseknek
 Írta: Ehrlin, Carl-Johan Forssén
Fordította: Sárvári Töttős Györgyi
Illusztrálta: Agócs Írisz
Kiadás éve: 2015
"Még nem is vagyok álmos! Szeretnék még egy bögre tejet inni! Pisilnem kell! Ma nem a plüsskutyussal szeretnék aludni!" - és napestig tudnánk sorolni azokat a jobbnál jobb kifogásokat, amiket a gyerekek mondogatnak estéről estére, mert nincs kedvük elaludni.
Ezeknek az esti csatározásnak vet véget Carl-Johan Forssén Ehrlin, a neves svéd pszichológus világhírű - immár több mint 40 országban olvasható - mesekönyve, az Aludj el szépen, Bendegúz! Hiszen a történet főhőse, a kis nyuszi is képtelen elaludni, pedig a többiek már mind álomba szenderültek körülötte. Ezért anyukájával útnak indul, hogy felkeresse Ásító Pepitót, aki bárkit el tud altatni. Útközben új barátokra és többféle alvássegítő módszerre is szert tesz...
A világon mindenütt boldog és kipihent szülők zárták szívükbe Bendegúzt, mert a mesével ötvözött meditációs technika segítségével még a legizgágább gyerekek számára is megnyugtató, elalvást segítő perceket teremt estéről estére. Tégy egy próbát, és hagyd, hogy Bendegúz meséje álomba ringassa a te gyermekedet is!
A magyar kiadás különlegessége, hogy Agócs Írisz álmatagul is bájos rajzai illusztrálják a kötetet.
Nem alszik a gyerek? Az álmos nyuszi megoldja
|
|
Aludj, kis virág - Altatókönyv |
|
|
|
2-5 éveseknek
 Írta: Haddy Njie
Illusztrálta: Lisa Aisato
Fordította: Pap Vera-Ágnes
Kiadó: Scolar
Oldalszám: 40
Megjelenés:
2020. augusztus 27.
Ez a varázslatos képekkel illusztrált, többszörös díjnyertes altatókönyv a természet csodáiról, a változó évszakokról szól. Kicsik és nagyok együtt lapozgathatják és olvasgathatják elalvás előtt, akár egész évben.
|
|
Amikor a kis állatok elfáradnak |
|
|
|
12 hónapos kortól
 Írta: Sabine Cuno
Illusztrálta: Ana Weller
Fordította: petrőczi Éva
Kiadó: Scolar, 2016, 2020
Oldalszám: 24
Kötés: lapozó
"Álmukban a malackák fel-felröfögnek olykor.
A kisbárány az anyja mellett horkol.
A rókák üregében nagy a kényelem.
Az egérlyukban békés álom terem.
Ki alszik a tavon tavaszi piheágyon?
Kit vesz körül puha,
meleg fészekben az álom?"
A könnyen megjegyezhető mondókák és a hangulatos képek elmesélik, hogyan durmol a medvebocs, hogyan alszanak a kutyusok, a kiscicák és sok más állatkölyök.
|
|
Álmodik az állatkert |
|
|
3-5 éveseknek
 Írta: Sophie Schoenwald
Illusztrálta: Günther Jakobs
Kiadó: Manó Könyvek
Oldalszám: 24
Megjelenés: 2021. január 20.
Szeretnétek olyan édesdeden szunyókálni, mint a zsiráf, a cápa vagy a pingvin?
Tartsatok Sün Mártonnal éjjeli sétája során az állatkertben, és hamarosan már le is csukódik a szemetek.
|
|
|
Álomba ringató |
|
|
2-4 éveseknek
 Írta és illusztrálta: Balázs Bernadett
Kiadó: KATICA KÖNYVMŰHELY, 2018
Oldalszám: 31
Az elalvás előtti, nyugalomban töltött, meghitt percek, az esti mese ideje mindig is különlegesen fontos része volt a családok életének.
Ennek a könyvecskének a célja, hogy a napot záró pillanatokban ablakot nyisson a kisgyereknek az őt körülvevő világ lakóira, az állatokra, akiknek hozzá hasonlóan élete része a megnyugvás, az elcsendesedés - gyermekekhez hasonló módon és időben vagy épp egészen másként.
Nézzünk kicsit körül, hová rejtőzhettek, hol térnek nyugovóra az állatkölykök a mese képei által.
|
|
Disney Nyuszik - Jó éjt, Toppancs! |
|
|
|
2-4 éveseknek
 Írta: Kitty Richards
Illusztrálta: Dean Gordon - Lori Tyminski
Fordította: Heinisch Mónika
Kiadó: Manó Könyvek, 2020. február
Oldalszám: 14
Kötés: lapozó
Csitt… Feljött a hold és fényes csillagok hunyorognak a sötét égen. Minden állat elálmosodott – csak Toppancs nem.
Hát ez a csibész kisnyuszi mikor fog álmodni?
Altassuk el együtt Toppancsot… és magunkat is!
|
|
Gyere velem |
|
|
  Írta és illusztrálta:
Daniela Drescher
Fordította:
Pelyhe Brigitta, Tímár Sarolta
Kiadó: Casparus, 2015-2016
Daniela Drescher világ-szerte ismert kivételesen igényes mesekönyveiről. 
E három csodálatosan illusztrált mesekönyve a törpék, a tündérek és a sellők országába vezeti a piciket. Az itt rájuk váró csodákat az évkörön végighaladó versikék elevenítik meg, amelyek feltárják a természet és az aprónép titokzatos kapcsolatát.
|
|
Gyere velem (1) Gyere velem a törpék birodalmába |
|
|
 Oldalszám: 22
A szerző maga illusztrálta verses meséjét, mely a törpék varázslatos világába kalauzolja a legkisebbeket. Nyomon követhetjük, miként élnek együtt a természettel ezek a kedves, apró lények, tanúi lehetünk az évszakok váltakozásának:
„A törpék – ezt jó lesz tudni! – csudára el tudnak bújni...
No de aztán, kikeletkor, tél múltával olykor-olykor kidugják az orruk végre tavaszi nap melegére.” Színes virágmezőkben gyönyörködnek, ősszel aztán bogyókat, magokat gyűjtögetnek, télen pedig madarakat etetnek.
Meleg tónusú, rendkívül hangulatos illusztrációk kísérik a remek kis kötetet, pompás szórakozást ígérve a 2-4 éves gyerekeknek.
|
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
ÖSSZES FOGLALKOZÁS
Tovább…
Írta: 
